Een verantwoorde aanpak
Sporten met een trainer vraagt nogal wat van jouw lijf. Wij stellen een programma op met een lange termijn visie en laten jou zo verantwoord als mogelijk bewegen!
Samen werken met jouw trainer
Een fitness programma bij SPARK stel jij op samen met jouw trainer. Wij stemmen het programma af op jouw behoeften en zorg ervoor dat het past in jouw leven.
Een gespecialiseerd team
Ons team bestaat uit gedreven professionals en mensen met een passie voor hun vak. Wij nemen jouw doel serieus en streven er naar om iedereen te helpen.
Ignite your SPARK
Iedereen bezit de kwaliteit om grootste dingen te bereiken. Maar wat is de juiste prikkel en hoe dien je deze toe?
Wij van SPARK weten hoe wij iemand moeten helpen om zijn of haar doelen te bereiken door alle elementen van een gezonde levensstijl efficiënt in te zetten. Benieuwd?
Hoe bouwen wij een fitness plan op?
Wij bouwen onze fitness programma’s op door het effectief in zetten van 4 belangrijke peilers. Wij vinden dat dit de belangrijkste onderdelen zijn van elk programma en juist hierdoor bereiken wij jouw resultaat
Neem voldoende rust
Slapen, ontspannen en gewoon even niets doen word enorm onderschat. Hoe richt jij jouw ontspanning in en hoe kom jij aan voldoende rust? Wij helpen jou hierbij en zo bevorderen wij jouw resultaat!
Jouw training
Sporten zonder blessures en resultaat gericht trainen is belangrijk! Wij houden dit proces nauwlettend in de gaten en zorgen er zo voor dat jij tijdens jouw programma bij SPARK alles doorloopt op een verantwoorde manier.
Eet gezond
Een belangrijk onderdeel van onze programma’s is het gedeelte voeding. Wij maken een persoonlijk programma voor al onze klanten en passen dit in het huidige leefpatroon in zonder grote aanpassingen
Maak plezier
Lachen en plezier maken is voor ons belangrijk en zo starten wij ook elk traject! Elke vraag nemen wij serieus maar er is altijd ruimte voor een lach, zo maken we sporten niet alleen mogelijk maar ook dragelijk.
Wist jij dat?
Er valt echt een hoop te weten over SPARK Fitness! Wij delen alle informatie als iemand er om vraagt, maar onderstaande weetjes geven wij gewoon alvast weg!
Het aantal gespecialiseerde trainers
Gelukkige klanten
eigen parkeerplaatsen en altijd gratis parkeren
Ben jij er klaar voor om met SPARK aan de slag te gaan?
Ons team
Dit is het bewijs dat jij werkt met gedreven professionals. Wij leven voor de sport en ons werk. Ons team bestaat dan ook uit gedreven en goed onderwezen professionals die over een ruime ervaring binnen de Fitness branche beschikken!
Stefan Koot
Founder / Personal Trainer
Gespecialiseerd in afvaltrajecten en sportspecifieke begeleiding! Kies voor een traject bij Stefan als jij klaar bent voor verandering!
Casper de Ridder
Personal Trainer
Een doorzetter met een hart van goud!
Ben jij klaar voor een traject gevuld met kennis en een goede onderbouwing van de keuzes die jouw trainer voor jou maakt? Kies dan voor Casper
Robin Kila
Personal Trainer
Het stille genie!
Geen enkel traject is te gek voor Robin en vanuit zijn achtergrond als Fysiotherapeut overziet hij dan ook alle medische trajecten binnen SPARK!
Chesron Peursem
Personal Trainer
Niets ontgaat hem!
Een oog voor detail met jouw doel als belangrijkste uitgangspunt. Kies voor Chesron als jij toe bent aan een trainer die altijd met jou meekijkt en veiligheid boven alles stelt.
Esther van der Laan
Sportmasseuse / Personal Trainer
De vrolijke noot in ons team! Een vrouw met een hart van goud en een rugzak vol met kennis om jou zo goed als mogelijk te helpen!
Rodion Pont
Personal Trainer
Een gedreven trainer met veel ervaring! Tijdens de training heeft hij 100% oog voor jou en jouw doelstelling. Zoals het hoort!
Het laatste nieuws omtrent fitness en voeding
Ook wij proberen constant op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen! Zo kunnen wij jou altijd voorzien van de juiste informatie en weet jij dat alles wat wij vertellen ook onderbouwd kan worden met keiharde feiten.
Tenniselleboog
Tenniselleboog
Een tenniselleboog is een pijnklacht die in de praktijk regelmatig voorkomt. Als je de naam hoort denk je misschien dat dit alleen voorkomt bij mensen die tennissen, maar dat[…]
Read more
Verrekte spier! Hoe kom ik er van af?
Verrekte spieren en de oplossing
Het vervelende gedeelte van een verrekte spier
Hard trainen, jezelf uitdagen en lekker die grenzen verleggen in of buiten de sportschool! We weten allemaal hoe[…]
Read more
Sporten tijdens de zwangerschap – SPARK
Sporten Tijdens de zwangerschap
Kan gewoon!
Zwangere vrouwen kunnen veilig deelnemen aan activiteiten die ervoor zorgen dat hun lichaamstemperatuur stijgt, zoals sporten, lopen in het warme weer, een heet bad[…]
Read moreNeem contact met ons op
Wij nemen alle aanvragen zo snel als mogelijk in behandeling! Wij beloven dat wij binnen 24 uur samen met jou een afspraak hebben gemaakt voor een eerste kennismaking!