Enjoy your vacation
Ignite your SPARK
Gezondheid
Elke dag een beetje bewegen is goed voor jouw gezondheid. Zorg er daarom voor dat jij minimaal 30 minuten per dag actief bezig ben.
Rust
Sporten en bewegen zorgt er voor dat jij daarna lekker kan ontspannen. Bewegen doe je tenslotte voor je rust
Moment voor jezelf
Tijdens het bewegen ben je echt even alleen. Alleen met jouw gedachten en werkend aan jezelf. Een momentje voor jezelf is juist op vakantie enorm belangrijk.
Download ons e-book hier
SPARK up your vacation
Door actief bezig te blijven op vakantie ondervind je de vele gezondheidsvoordelen van bewegen. Maar het brengt jou meer dan alleen een vermoeid gevoel. Doe het voor de rust, doe het voor de ontspanning en vooral voor het voldane gevoel achteraf.
Maar het allerbelangrijkste, doe het voor jezelf
